Δεν υπάρχει καμία αίσθηση στο γκολφ αρκετά σαν να σπάει μια μακρά διαδρομή κάτω από τη μέση της πλωτής οδού. Ενώ ένα μεγάλο putt ή μια συμπαγής σφήνα μπορεί να βελτιώσει το σκορ σας, τίποτα δεν συγκρίνεται με τη συγκίνηση μιας ισχυρής κίνησης. Για πολλούς παίκτες του γκολφ, η προσθήκη πέντε ή δέκα ναυπηγείων στις κινήσεις τους δεν αφορά μόνο την καλύτερη απόδοση - είναι ένα σημείο υπερηφάνειας.
Το Albatross Sports, ένας κορυφαίος κατασκευαστής κινέζων γκολφ με πάνω από 30 χρόνια εμπειρογνωμοσύνης, παράγει υψηλής ποιότητας γκολφ, αξεσουάρ γκολφ κλπ. Η δέσμευσή μας στην καινοτομία βοηθά τους παίκτες του γκολφ να επιτύχουν μακρύτερες κινήσεις, μετατρέποντας τη φιλοδοξία στην πραγματικότητα.
Αν θέλετε να χτυπήσετε μεγαλύτερες μονάδες δίσκου, πού θα πρέπει να ξεκινήσετε; Είναι ένας συνδυασμός της χρήσης του σωστού εξοπλισμού, της ενίσχυσης της ικανότητας και της τελειοποίησης της μηχανικής ταλάντευσης. Ας το σπάσουμε.
Βήμα 1: Επιλέξτε τον σωστό εξοπλισμό
Το ταξίδι σας προς τους μεγαλύτερους δίσκους ξεκινά με το σωστό οδηγό. Με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές, μπορεί να αισθάνεται συντριπτική. Μην επιλέγετε μια λέσχη μόνο επειδή οι επαγγελματίες το χρησιμοποιούν - οι ανάγκες τους είναι πιθανώς πολύ διαφορετικές από τις δικές σας. Αντ 'αυτού, βρείτε έναν οδηγό που ταιριάζει με την κούνια σας και τις συνθήκες των τυπικών μαθημάτων σας.
Μια επαγγελματική συνεδρίαση του συλλόγου μπορεί να εντοπίσει τον ιδανικό οδηγό για εσάς. Πολλά καταστήματα γκολφ και μαθήματα χρησιμοποιούν την τεχνολογία παρακολούθησης εκτόξευσης για να αναλύσουν τα βασικά στοιχεία της κούνιας σας, όπως η ταχύτητα μπάλας, η γωνία εκτόξευσης και ο ρυθμός περιστροφής. Συνδυάστε αυτά τα δεδομένα με την είσοδο ενός επαγγελματία για να δοκιμάσετε μερικούς οδηγούς. Τελικά, επιλέξτε ένα που αισθάνεται σωστό και αποδίδει καλά για εσάς - όχι απαραίτητα το μεγαλύτερο hitter σε χαρτί.
Βήμα 2: Βελτιώστε την ικανότητά σας
Το γκολφ απαιτεί δύναμη, ευελιξία και αντοχή. Για να προσθέσετε απόσταση στους δίσκους σας, εστιάστε σε δύο τομείς: ευελιξία και δύναμη.
Ευελιξία: Το γκολφ είναι ένα περιστροφικό άθλημα. Η καλύτερη περιστροφή οδηγεί σε μεγαλύτερη ταχύτητα ταλάντευσης. Βελτιώστε την ευελιξία στην κάτω πλάτη σας, τα άνω πόδια και τους ώμους για να επιτύχετε μια ισχυρή στροφή. Μια ρουτίνα ευελιξίας πλήρους σώματος εμποδίζει επίσης τους τραυματισμούς.
Δύναμη: Τα ισχυρά χέρια και οι βραχίονες συμβάλλουν στη διατήρηση της γωνίας καθυστέρησης στην πτώση σας, απελευθερώνοντας την εξουσία στο αντίκτυπο. Οι απλές ασκήσεις που στοχεύουν σε αυτές τις περιοχές μπορούν να ενισχύσουν την ταχύτητα του clubhead σας.
Δεν χρειάζεται να εκπαιδεύσετε σαν επαγγελματίας αθλητής - απλά χτίστε μια βάση γυμναστικής προσαρμοσμένης στο γκολφ.
Βήμα 3: Master Swing Mechanics
Ακόμη και με τον καλύτερο εξοπλισμό και γυμναστήριο, το χτύπημα μεγάλων μονάδων απαιτεί σταθερή τεχνική. Εστίαση σε αυτούς τους μηχανικούς:
Ευρεία βάση: Ξεκινήστε με μια ευρεία στάση, κρατώντας τα πόδια σας λίγο έξω από το πλάτος του ώμου. Αυτό σας δίνει σταθερότητα για μια επιθετική downswing.
Επιστροφή στο Target: Στην κορυφή της πλάτης σας, η πλάτη σας πρέπει να αντιμετωπίσει τον στόχο. Μια πλήρης στροφή δημιουργεί τον χώρο κατασκευής ταχύτητας που χρειάζεστε. Εάν η ευελιξία περιορίζει τη σειρά σας, δοκιμάστε να ανυψώσετε ελαφρώς το αριστερό τακούνι σας.
Κάτω μονάδα σώματος: Εμπλέξτε το κάτω σώμα σας για να ξεκινήσετε την κατεύθυνση. Καθώς οι γοφοί και τα γόνατά σας περιστρέφονται προς το στόχο, ακολουθεί το ανώτερο σώμα σας. Καθυστέρηση απελευθερώνοντας τους καρπούς σας για να μεγιστοποιήσετε την ταχύτητα του clubhead.
Πρόσθετες συμβουλές για μεγάλες μονάδες δίσκου
Tee High: Οι σύγχρονοι οδηγοί εκτελούν καλύτερα με ένα υψηλό μπλουζάκι. Στόχος είναι να χτυπήσετε ελαφρώς πάνω από το κέντρο clubface για βέλτιστη απόσταση.
Δέσμευση πλήρως: Η εμπιστοσύνη είναι το κλειδί. Swing επιθετικά και δεσμεύεται για τον πυροβολισμό σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για τον οδηγό σας, χρησιμοποιήστε ένα ασφαλέστερο κλαμπ για να παραμείνετε ισχυροί.
Χαλαρώστε: Η ένταση μειώνει την ταχύτητα ταλάντευσης. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, απεικονίστε την επιτυχία και χαλαρώστε πριν απευθυνθείτε στην μπάλα.
Υπομονή και πρόοδος
Η προσθήκη απόστασης απαιτεί χρόνο. Δεν θα κερδίσετε 20 μέτρα κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά οι αυξανόμενες βελτιώσεις προστίθενται. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και γιορτάστε μικρά κέρδη.
Οι μεγάλες μονάδες προκύπτουν από ένα συνδυασμό τεχνικής, γυμναστικής και εστίασης. Αντί να εξουδετερώνετε την μπάλα, αναπτύξτε μια τεχνικά υγιή ταλάντευση που χτίζει την ταχύτητα φυσικά. Με υπομονή και πρακτική, θα δείτε τους οδηγούς σας να πετούν μακρύτερα και ευθεία. Καλή ταλάντευση!
